こんにちは！スピリチュアルライフコーチ sayuri です♪
突然ですが
あなたは ”ポジティブ思考” または ” プラス思考” タイプですか？
私は、友人たちからは ”超” がつくくらい ”ポジティブ” と言われます・・・
本当は、浮き沈みがあって ネガティブ部分もあるんですけどね（苦笑）時々 ”能天気” ともいわれるので 結局深く考えないタイプかもしれません（汗）
ポジティブに物事を考えるようにすると
いつも笑顔で 前向きで 幸せな気持ちでいられます。
幸せな気持ちでいれば
心に余裕が出て
沢山のアイデアも生まれるし、
フットワークが良くなり 行動力もあがる
すると自然に 人が集まってくるし、豊かさだって引き寄せてしまいます！
良い事ばかりですね♪
でもね
ポジティブでいることが良い！！という概念が強くなりすぎて
全てをポジティブに変換してしまうのは、落とし穴があるので要注意です！！
自分に心地いいことだけをみたり
都合の悪い事は見ないようにしたり
失敗しても反省せずに 前だけ向いていく。というのは
ポジティブシンキングではありませんよぉ～
光があたり日向があれば、影があるのはあたりまえです
コーチングをしていると
悩み・恐れ・問題があるのにもかかわらず
ポジティブシンキングのフィルターをかけてしまい
「大丈夫です これは問題ではありませ～ん」
「これは、悩みじゃないんで～す」
心にフタをしてしまうのです。 たぶん本人も気づいていません
心は苦しくて 「助けて～～」って叫んでいるのに
頭がそれを認めようとしません（涙）
そのポジティブシンキングのフィルターをそっと そっと 取っていくと
素直に
”心” と ”頭” がつながって
「助けてください！」 と言えるんです
もう、そう言えた時点で顔に曇りがなくなって、スッキリした表情です♪
コーチングの場合は、コーチでなく自分自身で、ちゃんと向き合い解決してしまいます。スゴイですよね☆
間違ったポジティブシンキングによって
現実の問題に目を向けず、問題を解決していく努力をせず、良い所ばかりみていると
自分が感じていることを否定するので、自分自身を否定してしまいます
落とし穴に はまってしまうと
ストレスにもなるし、
他人からみたら と～っても無理しているようで不自然だし、人間味も無く、ちょっと残念ですよね（苦笑）
よく聞く有名なコップのお話
喉が渇いた あなたの目の前に 半分お水が入ったコップがあります。
「なんだ。。コップにお水が半分しかない・・・」と嘆いてしまうか
「あ！コップにお水が半分もある！」と喜ぶか
後者が、ポジティブシンキングの持ち主だ。
という内容です。
でも
いーーーーーんですっ！！
コーチングのセッション中は
「えーーーっなんだぁ コップに半分しか水が無い・・」って大きな声で嘆いても無理しなくても、いーーーーんですっ！
そう言った、そう思った自分を認めてあげるんです
間違いなんて、無いんです
ポジティブに考えることは、とっても良いことだけど、やりすぎないようにね☆
でも自分ではなかなか気づかないものです。
それに気づけるのも、ポジティブフィルターを取れるのも
他の人なんです。まさに ”コーチ” はこんな時にも必要ですよ♪
さぁ～今日も明るくポジティブに行こーーー☆smail
