こんにちは！スピリチュアル ライフ コーチの北林小百合です☆
大人になると、仕事だけでなく、人間関係のこと、恋愛のこと、お金のこと、将来のこと・・など課題や悩み、夢や希望を抱きながら生活するようになりませんか？
・仕事に追われる毎日で、もっと充実感や生きがいを感じたい
・もっと自由に、自分らしい生き方をしたい
・好きなことを仕事にして生きたい
・本当にやりたいことを見つけたい
・信頼できるパートナーに出会いたい
・お金持ちになりたい
・自信がなくて、前に進むことができない
・自分の強みを見つけたい
などなど・・・
私もそうでした。
でも、日々の生活は忙しくて時間ばかりすぎていきます
「何かを教えてくれる人」「人生を本気で良くしていこうと考えてくれる人」
あなたにとっては、親や家族、友人や先輩？
でも身近な人だと 心の内を覗かれるのは少し恥ずかしく
本質までは話せないわ・・・ということないですか？また時には甘えてしまうこともありますよね
私の場合は、女子会でワインを飲みながら色～んな話をするのですが、
「解決できてスッキリした！」って思うより、
「昨日は、なんだから良く笑って良くので楽しかったな～♪」って、ある意味スッキリしてますが課題は抱えたまま。。苦笑
沢山の本が人生のコーチとなっている。
と考える人もいますね。それも間違いありません。
でも知識をインプットして頭で理解しただけでは、
何の解決にもならないことがあります。
夢や希望はあるのに一人だと何から初めていいのかわからない・・
というとき のために
”コーチ” がいるのです
信頼できるコーチが傍について、あなたをきちんと理解してくれ
掘り下げて会話をし、あなたの心から望むことを一緒に考えて
目標達成するために必要なステップを踏んで、時には背中を押してくれ
あなたの本当に姿を見つけて自信をもたらしてくれたらどうでしょう
コーチとは、あなたの願望を実現するためのサポーターのような存在なのです
例えて言うならば
丁度！テニス全米オープンで見事に優勝した
大坂なおみ選手と そのコーチのサーシャ・ベイジンの関係みたいなもの！
選手は、優勝という目標を掲げます。
その目標を達成するために、コーチは選手の強み・弱み・性格全てを把握して
筋肉トレーニングメニュー、食事やメンタルなどの練習方法を考えます（もっとあるかな？）
常に一緒に目標に向かって伴走するサポーターです。
テレビの情報によると
ベイジンコーチは、なおみ選手の”視点”を変えさせたそうです
パワーヒッターのなおみ選手に力を抜くことも必要だということを教えたり、
メンタル部分でも”我慢”すれば必ず勝てることも、練習の面白さも教えたようですね。
二人三脚で、感動の優勝！！
ちょっと視点を変えて、行動を変えて、新しい自分を発見して
より良い人生を自分の力で切り開き、明るい未来につなげたら
どんなに素晴らしいことでしょう！
私は50歳を過ぎてから”コーチング”と出会い、人生が大きく変わろうとしています。
アラフォーだって、アラフィフだって
まだまだこれから！！
一緒に伴走してくれるコーチをつけて 新しい人生を発見するのも
ワクワクしていいものです♪
