みんなほめて輝くダイヤモンド
こんにちは！スピリチュアル ライフ コーチの北林小百合です☆ 先日セミナーで、人の良いところをみつけてほめ合う。ということをしました。 初対面の人に対して、 見た目をインスピレーションでほめまくるんです。そうほめまくる！ […]
季節の変わり目でも健康なのは‥腸内デトックス！
こんにちは！スピリチュアル ライフ コーチの北林小百合です☆ あんなに暑かったのにぃ～ もう暑いのは嫌だ～って言ってたのにぃ～ 急に気温が下がり秋めいてくると、暑かった夏が懐かしい・・・ カラダが慣れていな […]
秋の夜長は音楽を流して心のデトックス♪
こんにちは！スピリチュアル ライフ コーチの北林小百合です☆ 私は、このスピーカーに出会ってから 音楽を聴くのがよりダイスキになりました♪ そう、このウッディ―な筒状のものがスピーカーです 音楽を聴くのは好 […]
太っちょ犬 ダイエットで－1.6kg成功！
我が家のミニチュアダックスフンドのマリーは、 ダックス系で最も小さいカニンヘンです ご参考までに 標準の大きさは↓ ミニチュアダックスは、小型犬で 体長35cm以上 体重 ～9kg カニンヘンは、超小型犬 […]
芸術の秋～ルネサンス期のボタニカル画家といえば・・
こんにちは！スピリチュアル ライフ コーチの北林小百合です☆ 「ボタニカル」という言葉 よく耳にするようになりましたね ボタニカルとは英語で「植物の・植物学的な」という意味ですが、 今では花柄のみならず葉や茎なども描かれ […]
中秋の名月 月のパワーでキレイになる♡
こんにちは！スピリチュアル ライフ コーチの北林小百合です☆ 帰り道 ふと見上げると夜空にぽっかり月が浮かんでいる そんな幻想的で美しい月を見ると秋のおとずれを感じませんか？ 日本人は昔から 月の様子を眺め […]
もう “アンチエイジング” なんて言わない
こんにちは！スピリチュアル ライフ コーチの北林小百合です☆ 30代半ば、アメリカで1年半生活し、さぁ日本に帰るぞーというとき 日本ではまだ発売されていなかったAVEDAのファンデが欲しくてお店に行き、 「私の肌に合うフ […]
最強の健康法＆美容法はデトックスだった！
こんにちは！スピリチュアル ライフ コーチの北林小百合です☆ 心もカラダも健康だと、とびっきりの 〇スマイル〇 になって 自分も、周りのみんなも 明るくすることができますよね♡ いつも元気でいられるように […]
